エレママ 美肌の秘密はアルカリイオン水

　こんにちは、櫻井マリアです。「なぜ、水にそんなにこだわるんだろうね～」（パパ）

「体の三分の二は水でできていますのよ・・・大切に決まっていますわ。良いものを体に取り込みたいと思いませんこと？？それに、できるだけ、悪いものは体から出したいでしょ？？」（マリア）

　ねえ、想像してみて・・・体中を血が駆け巡っているのよ。しかも、すごいスピードで。
良質のお水をたっぷりいただくことで、血がサラサラになるの。毒素も出ていくわ。だから、わたくしにとってはお水はとても大切

　以前は、お水を買っていたのですが、買うことに疲れてしまって・・・（苦笑）
ここ数年は家庭用アルカリ浄水器を購入して、飲料用だけでなくお料理にもバンバン使っています。

　高価で購入を迷われる方も多いと思うわ。でも、お水を買う事を考えたら、これだけ使えたら意外と経済的かも。わたくしは思い切って購入して正解と思っています。お茶も美味しいし、お料理もお味が変るの。素材本来の美味しさが出るといったらいいかしら。例えばね、昆布。普通のお水と比較したら、アルカリイオン水だと約２倍のグルタミン酸が抽出できるんですって。
　
そうなの、アルカリイオン水は浸透力の強いお水
お料理が美味しくなるだけでなく、体の中に、このお水が入っていると栄養やミネラルの吸収がよくなる！

　体が活性酸素で酸化されることも防いでくれるのよ

　エレママの朝は、アルカリイオン水を頂くことから始まります。普通のお水のように、チャプチャプお腹にたまらないのに最初はびっくりごくごく飲んでもす～っとしみこむ・・・
だから毎日２リットル欠かさず

　マリアのお肌のきめが細かいのはなぜ？ですって・・・？
　このお水のお陰かしら・・・おホホ

　おわかりになりましてパパ？

　今日もブログ読んで下さってありがとうChu
ご参考までに　エレママ使用中のアルカリイオン整水器　OSGコーポレーションhttp://www.osg-nandemonet.co.jp/product/index.html
　




　

エレママ サクセスフル ダイエット！

　こんにちは、櫻井マリアです。痩せるタイミングは生理後２週間！！よろしくて？これがダイエットの大事なポイントよ。わたくしの秘密、お教えいたしますわね・・・・

ダイエットはやみくもにやっても効果なし。いつダイエットを始めるかが鍵。
生理前は体重は増加傾向で、体もむくみがち・・・
新陳代謝も活発ではない時期。
だから生理前から、生理中はダイエットには効果は望めないの。

私はいつやっても、失敗というあなた！きっとダイエットを始める時期をお間違えなのだわ。

　女性の体は、男性と違って、リズムがあるのよね。誰もがうすうすとは感じているはずなのですが、体のリズムとお肌の調子、精神状態全てが女性ホルモンとつながっているの。

　生理前から生理中はお肌の調子も良くないし、精神的にもイライラしやすくて落ち込みやすい・・・・生理後２週間は、新陳代謝が活発になりお肌もつやつや・プルプル、体も痩せやすくなります。もちろん、精神的にも、安定して充実している時期です。

　だから、何か新しいことをチャレンジするときは、なるべく生理後の２週間がいいわね。ダイエットもこの時期にギュギュッと頑張ると効果大

　ダイエットだけでなく、バイオリズムを理解することは、精神的にも身体的にも、自分をコントロールする手助けになります！
生理前の不調期でも体にはリズムがあって、今の自分はこうなんだ・・・と把握するだけで、イライラ感や体調の悪さも自分の中でさらりと流せていけるようになるから不思議
余計な不安を取り除くことができると言えるわね。
ホルモンのバイオリズムを把握することはまさにエレガントな女性のパーフェクトな自分コントロール術

　ご存じなかった皆さま、是非、意識なさってみて・・・
きっと、素敵な毎日を過ごせますわよ・・・

今日も、ブログお付き合いくださってありがとうChu