エクササイズ・マット

７/下旬にビリーズ・ブート・キャンプ・エリートが届く予定ですが、あわせて注文したエクササイズ・マットが届きました。
厚さ4mmですが、滑らないし、クッションになるので、動きやすいです。

ブート・キャンプはかなりキツイということなので、それに備えて
腕立て伏せ
腹筋
背筋
スクワット
ツイスト
を各20回づつやって、体を慣らしておこうと思います.

注文していたカラヤンのベートーベン全集が届きました。
1960年代前半のカラヤン２回目のベートーベン全集で、キャンペーン価格2,434円！
この頃のカラヤン＆ベルリンフィル、じっくり聞いてみたかったのです。

８番を聞いたのですが、前のめりな熱ーい演奏でした。
この頃の録音としては音も悪くないし、久々にぐっときました・・・

学生の頃は、過剰演出とも思ったこともありますが、今、聞くと「熱い」んですよ。
私が大人（おっさん？）になったってことなんでしょうか・・・