三楽章ダイエット

64.0kgまで落ちた体重ですが、食生活を普通に戻したら65.2kgに・・・
ウエストは変わってないので、落ちた筋肉が少し戻ったのかな？

ビリーズ・ブート・キャンプ初日で65.0kg
昨日の体育会系合奏団MTCの練習で64.8Kg

三楽章第１番は燃えるけど、体力を消耗します・・・
ブート・キャンプと同等のダイエット効果があるとは、三楽章第１番恐るべし。
家に帰るとぐったりするので、毎日、練習を続けたら絶対痩せると思います。
でも、廃人になってしまうような気がします。

そんな練習でも、見学者が入っていただけました。
地獄の底まで一緒に落ちる・・・
もとい楽しく楽器を弾きましょうね。

１ヶ月メニューに従って、今日もビリー隊長のもとエクササイズしました。
１ヶ月間、くじけず頑張ってみます。

ちょっとはマッチョになれるかなぁ・・・