ああ～ひざが～

整形外来にいった。
この前の先生だった。
レントゲンの結果は。
右変形膝関節症。
もう・・ショックです。
治らないそうだし。
負担をかけないで、マッサージして、太ももの筋肉をきたえる・・
くらいだそうです。
当分階段とかも避けて、長く歩かないように。
今まで、がんばって歩いていたからなあ。
あと、やっぱり、告別式の正座が悪かったらしい・・。

とりあえず、通勤が困る。
今日は思い切ってタクシーで帰りました。
５千円。
毎日はちょっと・・。

杖を使うのもいいそうです。
まあ、アピールになるかしら。

家に帰って夫に言うと。
まったく・・バランスが大事なんだから・・食事制限が良くないんだよ・・
と、医療批判です。
たんぱく質やカルシウムを取らなさ過ぎだ・・というのですが。