なんとか・・

昨日は通夜、今日は告別式でした。
滞りなく終了。
母のときは何もわからず、ばたばたでしたけれど。
前回同様、いとこたちが大勢集まってくれて
なごやかに送ってくれました。

ひと段落です。
帰宅してからぐったりで、一眠り。
でもまだ、だるい。

母の死から一ヶ月経っていないのですね。
一ヶ月前は、元気だった二人が、
骨壷に入って、弟の家に並んでいます。

本当に仲が良かったのね、といとこも言ってくれます。
そんなに仲がいいとは思わなかったけど、
母はいつも父が心配だったし、
父は結局母に依存していたんでしょうね。

これで良かったのかな。二人にとって。

ちょっと忙しい日だった

梅雨のあいだも充分に暑いと思っていたけど
格別に暑いです。
今年初めて日傘を差して出かけました。

今日は会議のある日で、私の仕事もある日だったのです。
なんとか予定通り片付いて、
会議開始１時間後に早退（というより、忌引き中）

眼科へ行きました。
いつもの眼底検査。

お～なんと、ようやく出血が治まった様子。
先生も、あ～よかったと喜んでくれました。
なので、このまま様子見。
このまま、吸収されていくことを期待。

それから、タクシーで実家に。
葬儀用の使っていたお箸が必要だったのです。
それに、棺にいれる、遺品を物色。
しかし、どうも・・

若いときの父は、スポーツ大好き、趣味も多くて
ちょっと、遊び人だったの。
ゴルフも得意。巨人の大ファンだった。
シャンソンも好きで、レコード沢山持っていた。

戦後の捕虜時代に覚えた、コントラクトブリッジは特に好きで、
１０年くらい前までは、クラブに通ったり、
家でもいつも勉強してた。
それに、人に教えるのが大好きで・・
ちょっと迷惑だったけど。

ところが、この数年はもっぱら、テレビ。
それも、お笑いとか、懐メロ。
かといって、だれかのファンということもないらしい。
好きな番組があったみたいだけど。
あとは、新聞にのってる、クロスワードの簡単なのとか。

うーん。入れるものがない。

コンビニでクロスワードパズルの本を買ってみた。
あとは、ブリッジ用のトランプにしようかな。

元気な父だったのに

母の死から１７日目に、父までが急死いたしました。

内臓はどこも悪くなく、血圧は低く
食は極端に細かったですが、
ゆっくりですが一人で歩けたし。
トイレだって、お風呂だって、ひとりで出来たのに。

８５歳という年を考えればおかしくないかもしれませんが、
まだ５年、いやいや１０年は大丈夫。
子供のほうが持たないかも、なんて言っていたのです。
先は長いから、こちらも無理はしないでいこう。
そんな話し合いをしていたのに。

母が亡くなって、初めのころは
けっこう、元気でした。
前から好きだったテレビを見て、笑っていたのです。
でも、２週目くらいからすっかり落ち込んだ様子で
食欲がよりなくなっていました。
テレビもつけず、しょんぼりして・・

そんな父を心配して、母が迎えに来た。
そうとしか思えません。

ここ数年は、父は母に、完全に依存して
そのおかげで、気ままに暮らしていたのです。
世話焼きの母に、時に子供のように、抵抗してましたが、
その母ががいなくては、生きられなかったのでしょう。

それにしても、本当に力が抜けました。

これから先は、自分の心配さえしていればいい。
体調がよければ、旅行にもいける。
そんなことを喜ぶ以上に気落ちしています。

確実に、自分を愛している二人が、いなくなった。
と、いうよりも。

私を必要としている。
私をたよりに、している。
人たちがいなくなったということ。

父や母のためにも、元気でいなければ・・そんな
気持ちのハリの、素を失った。
そんな気分です。

もういいんだ。がんばらなくても。
そう思ったら、まったく、力がはいらないんです。

クールビズ

普及してるように思います。
といっても、ネクタイをしないだけの感じも。
職場でも何人かネクタイをやめた感じ。
もともとラフな人もいますので、あまり目立たないかな。

夫のちいさな会社でも、今年はクールビズなんだそうです。
薄手のジャケットとズボンを買ってきました。
シャツが難しいみたい。
しかも、やせている夫はどうにもみすぼらしいのですねえ。

かといって、太目の方もだらしなく見えがち。

ぜひ、クールビズのお手本をみたいものです・・。
テレビでも、見かけませんね。

病院へ

予定より一週間遅れて病院へ。
母の死から、疲れと体調不良でとんでもないことに
なっていそうです。

先生やナースさんたちに笑顔で迎えてもらった（泣きそう）
おまけに、ナースさんには、父親に関する私たちの考え・・
無理強いしないで、食べたいもの・食べるものだけ食べてもらい、
きままに生活させる・・に、賛同していただいて，嬉しかった。

やはり、ヘマトが急降下。
体調不良はそのせいですね。
エポはいつも6000だけど、今日は12000です。

でも、意外にアルブミンは横ばい（ちょっと低いけど）
カルシウムとリンは問題なしでした。

実は今回、行くのがすごく気の重い理由があったんです。

尿量がひどく減ってるんですよ。
暑くなってきてから、汗をかくせいか、少なくなっていたんですが
先週あたりから、めっきりと。

しかし、必ずしも、尿量と、残腎は関係ない（あら？！）
ずっと安定してるし、これだけ血圧が低ければ
急に残腎が落ちるとは考えにくいそうです。

汗を良くかくし、除水が急に増えてもいるし・・
水分をもう少しとったらいいですよって。

急に目の前が明るくなった♪
まあ、８月にPET検査するし、はっきりするでしょう。

ところで今回、びっくりが。
エポって、6000も12000も、量は０．５ｃｃで同量なんだそうです。
皆さんご存知でしたか？
ちなみに3000は、反対に多くて１ｃｃなのだそうです。
今まで12000だと多いから痛いんだなんて思っていたんですけどね。

気持ち元気に帰宅しました。

一週間のはじまり

週のはじめ。
早めに出たからよかったけど。
電車の遅延。
乗り換えれば早くいけるけど、私は座っていきたい。
だから、ずっと電車に乗ってました。

出だし不調。
でも、仕事はけっこうはかどりました。
終業間際になると、もうかなり、だるだる。

今日は帰りに実家に行く日です。
気を取り直して、タクシー利用。
出来るだけ、楽をしないとね。
続かないから。

父はこのところいくらか落ち込み気味。
でも、運動不足で体が痛いときもこんなかんじだから。
父は体調に（気分も）波があるんですね。
ついでに、食欲もいまいちらしい。

かといって、あれこれ世話を焼かれるのも嫌いなんで、
まことに扱いにくいのです。

じゃ帰るよ、と言ったときだけ
「ありがとう」としっかり言うんですよ。

実家に行く日は、夫も外食。
私は実家で食べることにしています。
いつまで、続けられるでしょうね。

いやな汗

今日も一日ほとんど寝て暮らしました。
何度も全身びっしょりで、着替えたりしながら。
汗くさいよ～

ところで、汗臭いのは良くない汗らしいです。
いい汗はさらさらの汗。
赤ちゃんあたりがそうですね。
・・あるある大辞典見てます・・

で、どうすればいいのか・・わくわく。

高温手足浴、だそうですよ。
熱めのお湯に、ひざから下と、肘から下を
１０分くらいつけるんだそうです。

しかし、半身浴もそうだけど、
お風呂は全身で入りたいですよね。

今日の私の汗はなんなのでしょう。
胸、頭中心。
で、全身。
やっぱり風邪の汗なんでしょうか。
結局微熱が続いています。

サエナイ

体調不良。
食欲なし。変わらず。
風邪なんだろうか。
３６度の半ばから３７度まで、いったりきたり
ついでに、おなかが張ってるし。
食べたくない気分。
でも、カロリーは必要だし。

夕食にしょうが焼きを食べた。
なんだか久しぶりに噛み応えのあるもの食べたせいか・・
あごが痛い。

そうだ・・カレー

昼過ぎからまた、寝ていた。
目が覚めたら５時半。
起きたくない気分。熱はやっぱり３６。８度。さがらない。
排液のために、のろのろおきあがる。
あせびっしょりなので、シャツを替える。

うーん・・ぜんぜん食欲ない。
のどがひどく渇いている。
ハーブティを飲んでテレビを見ていたら
カレーのCM。

そうだカレーを作ってみよう。
作っているうちに食欲でるかも～

出来上がり♪
あんまりおいしくない・・やっぱ舌も熱持ってると駄目みたい。

足裏ぶるぶる

実は先々週に、足裏のマッサージ機を購入していたのです。
それが、母の死でばたばたしてるときに届きました。

これで、朝晩、ぶるぶる振動させて、もみもみして・・
つかの間の休息です。
悪化してる腱鞘炎が、ちょっとだけ軽くなる気がするのです。

実際のマッサージには及びませんけどね。

そうそう～もうひとつ効能が。
便秘が治るみたいです。