薬を増やしてもらう

本日、クリニック詣での日。

実は前回の診察で調子が良かったので、薬のひとつを半分の量にしてもらっていた。

ところが、半分になったとたんに、左背部に圧迫感～軽い痛みが出る頻度が増した。
「少し元気になった気で、油断すなよー」とカラダから叱咤激励されてる感じ。
所詮、薬飲みながら様子みてる身の上ですよね。

薬は元の量に逆戻り。

触診されると、やっぱり同じ場所が痛い。

最近の食事パターンは、朝は急いで食べたいから消化の良いミキサー粥、昼間は自炊できる場所がないのでコーンフレークを無脂肪乳でフニャフニャにしたものかレトルトのお粥、夜はミキサー粥。家でゆっくり時間がある時は、うどんを食べる事もある。時々ご飯と味噌汁。これにレバーのソース煮、野菜の浅漬、刺身、ｅｔｃ…。
…いずれも、しっかり咀嚼が原則。（だから、うどんを外で食べるのは、まだ少し恥ずかしい…。）
1回の量が少ないので、途中、ゼリー飲料とかバナナとか低脂質な菓子類ほぼ食べ放題状態。

毎日、だいたい同じ繰り返し…。
我ながらよく飽きない…。
っていうか、飽きてる場合じゃない…。
糖分の摂り過ぎとかになんないのかなぁ…。
ちょっと気になるけど、まだ勉強不足…。