診察日

ここんとこ、イイ感じです。
背中の圧痛も毎日ではない。

前の月はフオイパンを１日３錠、日によって自己判断で１錠増量したりしていた。
しかし、それはあまり効果的でないとの事だったので、今月は、試しに１週間集中増量（１日６錠）を間をあけて２回やってみた。
そしたら、増量中は「いつも痛くない」状態を本当に実感出来る日があった。
実は「いつも痛くない」という至ってフツーな感覚を忘れていたのか、自分の様子をキチンと観察しているつもりで、しばらくは「痛くない」という事に気がつかなかった。
で、あるとき深呼吸をしたら、背中がとても楽だった。
「あっ、深呼吸が出来る」って感じ。
大きな進歩。

それと、先日のステーキ。
「食べたら痛くなるかも…」とビクビクしながら食べて、結果的にそうならなかった事でかなり自身が持てた。

そして、昨日は診察日。
アミ・リパ共に基準値内。
そしてドクター、「栄養状態が改善されてます」だって。

ステーキの事は内緒にしておこう…。

私、「あの～、脂質制限し過ぎなのか、善玉コレステロール値が下がり過ぎみたいで…。もちょっと、脂質とか青魚とかいっぱい食べてもいいのでしょか？」
ドクター、「いや、脂質は制限続けて下さい。」

ドクター、「でもたんぱく質はちゃんと摂った方がいいですね…」

…はいわかりました。
脂質制限はちゃんと守ってますよ。
大丈夫です。

…というワケで、今月も引き続き、基本は消化剤たっぷりとフオイパン１日３錠+コスパノン３カプセル。Ｂ対策にカマグ１日２包。
で、ちょっと痛い日が続きそうになったら、集中倍飲み１週間。
これでイッみます。

それにしても、相変わらず血管が…。
たかだか血液検査のために、両腕は絆創膏だらけ。
看護師さんが３人変わってやっと採取出来ました。
（前回もそうだったんだけど）針がちゃんと血管に入っても、引っぱれないの。
元気な今のうちに、なんとか改善できないかなぁ…。
点滴とかしなくちゃいけなくなったら、辛いだろうなぁ…。