導かれる日々

だれでもできる、心、からだ、魂のセルフケアを綴っています。
読んで、感じて始まるプロセスを楽しみましょう^ - ^

朝日の暖かさを堪能した先に

2024-12-12 13:16:00 | 私のメンテナンス
今朝、いつも通り歩いていたら

ある瞬間に

朝日が放つ光の優しさ
色味のあたたかさ
にハッとして、一瞬で目を奪われました。




風はとても冷たいというのに

わたしを包むエネルギーフィールドごと

おおきくやさしく包んで
ふんわり抱かれているような

とてつもない安心感と優しさに
うっかり目が潤んでくるほど😌



木々を照らす光も
いつもより
あたたかさが増しているようにおもえて

シャープでキリッとした風との
対比がとても美しくて✨✨


いつも通りに歩いているだけなのにね😊



一連の流れやこの反応、

受け取る側に何が起こっているのかは
さっぱりわからないながらも…

これまでだって
いつもこうして
朝日に守られ助けられてきたなあって

なんだか
じーんとしたりして

ただただこの瞬間がありがたいと
思わず
目を閉じて手を合わせたくなるような朝でした。




落ち葉の絨毯の厚みが増してきて

木々を彩る紅葉の美しい眺めが
いよいよ終わりに近づいていることに
寂しさを覚えつつも





今この瞬間の美しさを
思い切り目に焼き付けて
その感触を体全部で感じたいと

自然が織りなす美を
日々堪能しております✨✨

「堪能しきる」

ことができたら

寂しさは
密度の高い喜びに感化されて
その姿を変えるんじゃないかな😌

幸せな人の近くにいたら幸せな気持ちになるのと同じっていうか。







今じゃない寂しさに囚われて
今を生きられないことって、
わたしもたんまり経験があるけれど

今じゃない
って気づくことと

今実際に起こっていることを
今味わうことと

その寂しさも置いていかない

っていうことを、
いちいち丁寧に積み重ね続けていこうと思っています✨✨


寂しさは
幸せへのパスポートみたいなものですから😊


その旅に
寂しさも一緒に連れて行ってあげたいです✨✨




はー美しい✨✨




書きたいことがたくさん湧いてきて
急に
頭の中が一気に忙しくなってきました笑。

いくつか記事をアップする
そんな日になりそうです。

よろしければまた遊びにきてくださいな😊


ではでは

またー✨


さら

………

心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
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あえて、ゆっくり過ごす時間を✨(過去記事再掲😊)

2024-12-12 10:33:00 | 私のメンテナンス
みなさま
おはようございます😊
いよいよ師走!的な空気になってきましたねー✨いかがお過ごしですか。

今日は、この時期に自分でも読みたくなる、2年前の今頃の記事を再掲しようかなと思います✨(写真は今朝のもの😊)ではでは、どうぞー👇

……
わたしは、最近「細切れ大掃除」をやっていて、普段あまり手の届かない場所を毎週ちょこちょこ掃除したり片付けたりしています。
 
ここ何年かはそんな感じ。
年末年始は気持ちよくゆっくり過ごしたい!からなのだけど🤭
それまでは、例年一気にやる方式で大晦日までバタバタ掃除をしていてですね、それはそれで年越し感はかなりあったんですけども😅
随分前に、年末遠方から遊びに来ていた友人が高層ホテルのラウンジでゆっくりお茶しよ!って連れて行ってくれたことがあって。
そのときの、とにかくゆったりくつろいだ空間で過ごす時間がとてもよかったなぁと思い出したんですね。唐突に。

しかも年末年始!な空気感だったのがよかったなあって。(こういう唐突に体感伴って思い出すことよくある…)
ってなわけで、年末年始はゆっくり過ごすために12月は頑張る😤💪みたくなっているんです、毎年。

「いそがし!いそがし!」モードに12月はどうしてもなってしまいがちでわたしも既にそんな感じなわけで…

だからこそこの時期に、あえての!
ゆっくり過ごす時間を作ってみようかなって思って✨


ボーっとする
ゆっくり本を読む
お茶を味わって飲む

とか

ゆっくり食事をする
のんびり遠回りして歩く

とかをすることによって、
意識的に小休止のタイミングをとれるのがとてもいいなあと最近改めて感じています✨


お掃除をして綺麗な空間にするのも
小休止のタイミングを作ってリズムを整えるのも
そしてその時間空間で起こることを味わって楽しむのも

日常生活のなかで簡単にできるかもしれないことなんだけど、自分が自分に与えて受け取る最高のギフトだなあって思います✨

そして、共にそんな時間を共に過ごせる仲間がいること、あらためて感謝だなあって思います✨

さてさて
そうして小休止を挟みながら、冬至〜年末年始、2025年に向けてマイペースで整えていけたらいいなあって思います😊

ではでは
またー✨

さら


コメント (2)
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