みなさま こんにちはー😊
秋晴れですねー☀️
湿度もちょうど良くて朝から気持ちいい陽気です✨✨
スポーツ日和で体を動かしたり観戦したりも楽しそう😊
この週末に運動会のかたも多いのかもしれませんね
参戦されるみなさま
日焼けと熱中症にはまだまだ気をつけて楽しんできてください✨
さて。
「マイペースだよね」
ってよく言われることが悩みなんです
って伺うことが続いていて
マイペース
について考えることがここのところ多かったのですよね😌
それって
話すテンポや体の動きとかの話？
時間の使い方についてをいうんだろうか？
あれ？
ペースってなに？
みたくなっていて🤔
「マイペースだよね」
って
同じフレーズでも
どんな意図でそう言われたのかは
きっとそれぞれ異なるんだろうなあとは思いつつも…
マイペース
なんだから
それであたりまえだし
それで正解じゃん
っていうところに着地した次第。
そして
その人からそう見えたよ
っていうだけともとれるその言葉がけから
自分が自分を
どう幸せにしてあげられるか？の
ヒントが
きっとそのまわりには盛りだくさんなんだろうな🤭
っていうところに
最終的に行き着いた次第です✨✨
もともとの気質や性質や習慣など
さまざまな要素が重なり合っては
人の数だけ
その人のペース:マイペース
があるのは自然ですよね。
だけれども
悩みなんです、ってことは…
「マイペースだよね」
の言葉のなかに何やら気になることが
含まれていると
言われた本人が感じている
なにかしらのニュアンスがあってのことなんじゃないかなって思いました。
それはたとえば
他の人とちがう
個性的
ってことだったりすることが多いのかもしれません😌
「マイペースだよね」
「うん！！😊」
にはならない理由が
受け取ったひとのなかのどこかにあるっていうか😌
この「マイペース」。
それそのものの先にある思い…
たとえば
★もしかしたら
周りに迷惑をかけているんじゃないか
★足並みが揃わないのは良くないんじゃないか
★嫌われてしまうんじゃないか
★わたしが「悪い」んじゃないか
っていうような思いが悩みの種になっている場合
言われたことそのものというよりも
自分のペースや
そのペースが心地よい自分自身を否定してしまっていることが辛いんじゃないかなって
思ったのです。
だとしたら、
「マイペースだよね」
って言われたときに
実はそのマイペースを
思い出すきっかけになっていることを
ひそかに、そして簡単に見落としてしまうんじゃないでしょうか。
わたしもほら
こんな感じでもともと変態要素も多いもんですから🤭
マイペースだとももちろん言われるし
全体的に独特だとか
個性的だとか
前代未聞だとか(←これ本当にあちこで言われてきました😂)
よく
〇〇だよねって言われる機会が昔から多いです。
だからか
自分のことを
ちゃんとしないと！
って
マイペースも
マイワールドも
割と簡単に封印しがちだったかもしれません。
〇〇だよね
は
〇〇を封印しないと大変なことになりますよ
に聞こえていた気がしますね🤔
でもそれって
いまおもうと
わたしがわたしを封印するきっかけを
いちいち求めていて、
いちいち従順にもらいに行きたくてたまらないって
封印したほうが安心だもんって
そんなふうに生きていたようなものだから
「わたしにそんなことしないでよ
かわいそうじゃーーーーん😭」
って思うことすら、
けっこうずっとなかったように思います。
しばらくしばらく
そんなことすら忘れていたし
蓋の下に押し込んでいたこれらの思いが
深い場所にあったみたいなんですけど
先日うっかり溢れて出た
ということがありまして笑
想定外なタイミングでそりゃあもうびっくりしたんですけども
自分でもって
自分の1番深いところに封印していたものだから
人によるあたたかく深いアシストが必要だったんだって
これ書いていて気づいたりしています😭
心の底からありがたいなあと思うし
わたしもそうありたいと思う。
そうそう、
マイペースについて話していたんでした😅
(すぐ脱線する笑
所属している団体(学校とか職場とか)のカラーによっては
その場のペース
にマイペースをこちらから寄せていく必要があるところも
もちろんあるだろうと思います。
そんななかで
もし
「マイペースだよね」
って言われたのだとしたら。
自分独特のペースを
もしかしたらその人がどこかで感じ取ってくれてるよ
ってことなのかもしれない💡
その場所で、自分のままで自分らしくいられるきっかけを
じつはくれている可能性もあるかもなって思ったりもしました😌
もし、今のわたしが
マイペースだねと言われたら。
どこら辺がそう感じるのか聞いちゃうかもしれません🤭
(その返答により、ただの嫌味なのか？のスクリーニングもできますし笑)
どんな時に
どんなペースでリズムで過ごすことが
実際わたしは心地いいんだろう？
って、探求してみて体で思い出したり
体験ベースで知っていくのがとても有益だと思うのですよね😌
それが重なっていくと
マイペースとかマイワールドが
だんだん大切に思えてくるんです。
短い時間でいいから
マイペースやマイワールドを大切にする時間を作って、感じて数えることを
絶賛お勧めしたいと思います😌
それはそのまま
愛を数えることだし
自分を愛すること✨
歌うでも
踊るでも
描くでも
のんびり話すでも
意味不明な動きをするでも
動きまくるでも
ひたすらじっとするでも…
何でもいいから
少しの時間でいいから
自由に、素直に✨
感じて数えて
表現してみてほしいです😊
愛でしかないですよねそれって✨✨
その結果として
ある場所ある場面で
自分でなにかを変えたとしても
ペースや大切にするものを変えたのは
あくまで
自分で決めてやったこと
だけど
マイペースやマイワールドはわたしにとってとても大切なものであり
それらがわたしの大切な価値を作っているんだ✨✨
って✨
マイペースありき
マイワールドもちろんありきで
人生を謳歌していいんですよ😊
そのペースにあったひとが
そのワールドが心地いいひとが
そんなあなたと一緒にいたいなっていうひとが
きっと集まってきますから
その目印、当然必要なんですよねー✨✨
マイペースもマイワールドも
めっちゃ大事だと思いませんか？
マイペースだね
👇
わたしダメなのかな😢
って悩んじゃうところから…
みんなと違う反応をするのがわたしならば、
このマイペースが、マイワールドが
みんなにどんな価値や影響を与えることができるんだろう？
って
マイペースのおもしろいつかいかたを
いつのまにか考えたりする展開がやってくるのを目撃するのは
とてもエキサイティングで
お話ししながら
おおいに盛り上がったのでした😊
時間差でこうして記事をかきながら
うおおお😳こりゃいいんじゃないの？😆
ってさらにひとりで盛り上がるっていう
ある意味ズレズレなタイミング…
これがわたしのペースなのかもしれません🤭
マイペースでいいに決まってるし
それって当たり前だよねっていうお話でした✋
というわけで
今日はこの辺で✨✨
ではでは
またー😊
さら
………
心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
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