導かれる日々

だれでもできる、心、からだ、魂のセルフケアを綴っています。
読んで、感じて始まるプロセスを楽しみましょう^ - ^

14年越しの発見✨✨

2025-03-04 00:14:00 | 私のメンテナンス
みなさま こんばんは。

昨日はとてもあたたかくて
3月初めの春の陽気をカフェのテラス席で
ゆっくり過ごしました。

本を何冊か持ってのんびりお散歩して
コーヒーを飲みながらページをめくる
最高の休日✨

一転
今日は1日を通して雪が降るほどの寒さで
特に予定はなかったから
買い物をさっと済ませてすぐに帰宅し。

普段できない細かい場所のお掃除をしたり
水回りを重点的に磨いたり流したりして
さっぱりと清々しく過ごしました。






あと
例によってこの週末も

ドラマ、アニメ、書籍、映画を
楽しんでいたんだけど

目にするもの目にするもの
いちいち泣けて泣けて仕方なく😂

ドラマはべらぼうで嗚咽
アニメはチ。で震えて
映画は劇場版ハイキュー!!ゴミ捨て場の決戦で鳥肌…

観終わってから時間が経っても
出しきれなかった涙が溢れてくることが
何度もあって。

この思い出し泣きは
アンメットの第9話以来のことだったけれど

今回は慣れたのかな、
あまり驚かなかったです😊


ドラマ アンメット 衝撃の10分間 - 導かれる日々

みなさまこんにちは😊昨日の夕暮れ時の空が綺麗でゆっくり雲が赤く染まっていってお月様が白く浮かんでくるのが本当に本当に綺麗でしばらく立ち止まって眺めていまし...

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どの作品からも
お芝居の重なりからうまれた
感情の波が…

文字の羅列の先から届く 
優しい音色が…

ちいさな波となって
わたしの深い場所に
静かに何度も打ち寄せてくるようで

体が勝手に反応して
涙になって溢れてくる感じ。

って
ここ最近、
これもわりと慣れてきましたね😌

一言でいえば
感動しいな
わたしらしい反応であり

生まれつき搭載された感度を
制御せず
わたしらしさを 
ただひたすら感ずる時間でした。


そうだなあ…🤔
たとえば15年くらい前のわたしだったら

こんなに泣くなんて
感情を制御できない未熟でみっともない自分だとか言って

自分で自分を
すきあらば
何度もぶった斬ってただろうなと思いますけれども😂


雨の土曜日に涙を想う - 導かれる日々

みなさまこんにちは。東京は、雨です。雨の週末が大好きなのでゆったり、ちからをぬいて過ごせています😊雨音と、雨の日ならではの鳥の声、ひんやりと濡れた空気を感...

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まあ、この15年とかで
いろいろ経験してきて
泣き虫な自分も少しずつ受容できるようになって

涙を無理に止めさせないで
自分を思う存分好きに泣かせてあげたり
泣かせてもらったりする

そこから生まれる
とてつもない安心感を知れたのは
きっとわたしにはとても大きくて😌


まあなんていうか、
この週末なんかは特に

ちゃんと泣きたかったのかな
しっかり泣けてよかったな

ってわたしに対して思ったし、

わたしらしくいれた時間がとても
幸せだったな
って
泣かせてもらえたわたしが感じていて

素直に泣く
ことであちこちから得られた
大きな癒しをそこにみた気がします。


昨日だったかな?
この記事が読まれましたよって通知が来てて

腰痛シリーズ 〜ブロックとリハビリと〜 - 導かれる日々

みなさま、こんにちは😊こころなしか人の流れもすくないような、街がいつもより静かな気がします。ゴールデンウィークに入ってしまったのかなっていうくらいの雰囲気...

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わたしもまた読んでみて
気づいたことがあったんです。

それは何かっていうと

当時
ブロック注射のあと
腰の痛みがやわらいだ
ほんの短い時間にわたしがしたのは

自然の中でお散歩
本屋さんに行く

ことだったんです😳


これって、お気づきの方もいらっしゃるかもだけど

今も大好きで暇さえあればしてることじゃないですか😳


一日中強い痛みがあるなか
少しでも和らいだらしたいこと…

それくらい強く望んだ、
それくらいわたしにとって
大切なことだったんだ!

って
改めて気づいちゃったのでした✨✨


歩いて日を浴び本屋で溶ける - 導かれる日々

みなさまこんばんは😊三が日も気がつけば終わっていて今日は娘も朝早くから友達と遊びに出かけていきまして丸一日ぽっかりあいたものですからなにしよっかなーって思...

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もうなんていうかこれ大発見で。






本当につらい時に
顔を覗かせた望みって

その人にとっては
もしかしたら全くの無自覚かもしれないくらい

それくらい深いところから欲するような…

それくらい大切なものなのかもしれませんよね。

(現に、わたしも当時から14年経って
いま初めて気づいたんですもの😳)






普段会ってるわけではないのに

本当につらい時になぜか浮かぶ顔とか

短い時間でも
声を聞いたり会いたくなる人とか
いませんか?

なぜか開きたくなる本や
聴きたくなる曲、ないでしょうか?

つらいなあ
とか
シビアだなあ
って感じている時に無意識に選ぶもののなかに
もしかしたら本当の望みって
隠れているのかもしれませんよね✨

なんかこれちょっと感動しちゃいました😌



今回
まさに読者のみなさまのアシストあっての気づきでありこの記事なわけですから

感謝しかないです😌
いつもありがとうございます✨







さてみなさま

この記事を読んで
思い出した人はいましたか?

懐かしい
作品などはありましたでしょうか?

もし
今がつらくシビアな状況でなかったとしても

きっとそれらは
今もみなさまにとって大切で

自分を深く愛するためのヒントがそこに
潜んでいるんじゃないかと思えてなりません😊

自分では気付けなくても
実はもうすでに知ってる自分がいる

そんなことが
あちこちにゴロゴロ転がってるんだろうから、

人って本当に奥が深いですよね😌✨✨



ああ、一気書きしてスッキリしたけど
長い記事になりました😅

今日もお付き合いいただきありがとうございました✨

というわけで今日はこの辺で😊

明日も寒いみたいですね、
みなさま
あたたかくして過ごしましょうね😌

ではでは

またー✨✨


さら


………



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