2020年6月19日（金）雨。

2020年6月19日（金）雨。今日の夜半3時半ごろ。ラジオで奈良市は大雨警報がでていた。どうやら8時前には解除したようだ。子供たち学校が休みとおもっていただろう。休校も長かったのに学校が始まると楽しい学校もたまの休みはほしいらしい。 今朝、食べたもの。ご飯1８０カロリー、みそ汁は薄あげ。ウインナーソーセージ、焼鯖、塩昆布にきゅうりのインスタントキムチで３００カロリーである。 今日は朝からリハビ . . . 本文を読む