２０２０年６月２７日（土）曇。

２０２０年６月２７日（土）曇。午後から雨の予報がでている。今日はケアハウス行である。今朝、食べたものはご飯１９０カロリー、千切り大根とニンジン、シーチキンの煮つけ、焼鮭、みそ汁は薄あげとえのき、玉ねぎの水にさらしたもので３００カロリーである。 昨日は金曜日、朝９時半にリハビリの先生がこられて、マンションの下に降りて自転車置場を往復した。玄関は管理人さんが拭き掃除をしている。水でぬれているので危な . . . 本文を読む