2019年5月28日(火)朝から小雨が降っている。今日は1日、雨空である。今朝、食べたもの。ご飯190カロリー、イカと玉葱の煮付けに卵とじ、豆もやしの汁、茄とキュウリの漬け物、360カロリー。
イカと玉葱のところに卵とじ、これがカロリーが高い。たぶんこの煮付け、量が少なくて卵とじに夫はしたのだろう。
今日は介護支援者がこない日である。ぼんやりと過ごすことにする。来られる日は、やはりお世話になるのでぼんやりできない。終るまで落ちつかない。今日は朝方、暑いので玄関も網戸にしていたが、夫は寒いのか閉めた。ベランダ側も網戸にしてあるが、少しだけに開けておこう。今は開け過ぎである。寫眞は朝の外の景色である。強はこのへんで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/0b/fe9c02d1936f8ab3bbf6fbef87685152.jpg)
イカと玉葱のところに卵とじ、これがカロリーが高い。たぶんこの煮付け、量が少なくて卵とじに夫はしたのだろう。
今日は介護支援者がこない日である。ぼんやりと過ごすことにする。来られる日は、やはりお世話になるのでぼんやりできない。終るまで落ちつかない。今日は朝方、暑いので玄関も網戸にしていたが、夫は寒いのか閉めた。ベランダ側も網戸にしてあるが、少しだけに開けておこう。今は開け過ぎである。寫眞は朝の外の景色である。強はこのへんで。
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