２０１９年５月２９日(水)曇。

２０１９年５月２９日(水)曇、今日はハレの予報である。夕べ、10時過ぎにトイレに行くとき、雨が激しく降っていた。雨の予報は夜半の12時にやむと出ていた。１２時半頃トイレに行くとき、外を見ると雨は止んでいた。それからしばらくむし暑い。夜中２時あたりから少し蒸し暑さがとれた。
今朝、ベッドの端にたくし上げていた布団をおろして別の所に置いた。いよいよ毛布と夏の肌布団と変え時になってきた。今日、リハビリの先生は午後3時40分の訪問である。
今朝、食べたもの。ご飯150カロリー。白菜と鰆の煮こみ、ゴボウ天とはんぺん少し、きゅうりの漬け物、梅干一個、270カロリー程度。
５月というのにこの暑さに参ってしまう。熱中症にならないように気をつけないといけない。今日はこのへんで。