2024/12/04

スキムミルク大さじ3杯

納豆1p

ホッケ半身

ご飯１食分

大根おろし

食欲なく詰め込む

20時頃にルボックス切れてきた感

→25mg飲む

→21時30分頃、気分軽くなってきた。