寝たきりからの回復

生活を立て直すための日記です。

2024/12/18

2024-12-18 10:43:01 | 日記
プロテインタンパク質16g96kcal
コーンフレーク30gくらい
ホッケ1匹
豚挽肉50g
お味噌汁4丼
alc5