寝たきりからの回復

生活を立て直すための日記です。

2024/12/11

2024-12-11 13:12:31 | 日記
プロテイン タンパク質30g 180kcal
パスタ400kcal
お味噌汁1丼
納豆1p
かつおぶし
ご飯半食分
ヨーグルト80g
みかんジュース