生活記録

生活を立て直すための日記です。

2024/12/14

2024-12-14 09:05:27 | 日記
プロテインタンパク質10g80kcal
プロテイン タンパク質16g96kcal
マグロ切り落とし大1p
アボカド
寿司10貫
お味噌汁2丼
alc3

プロテインの便秘には、小分け、便秘薬とずらして飲むこと、Mgで対処。下剤の効果を止めるのに使える?

ルボックスを飲むと、食べ物が美味しくない、甘いものが甘く感じない、音楽が美しくない、悩まない、感性が無くなる。サクサク目の前の事をこなす。
人間機械化薬だ。