寝たきりからの回復

生活を立て直すための日記です。

2024/12/27

2024-12-27 17:30:50 | 日記
プロテイン タンパク質20g 120kcal
合い挽き肉130gハンバーグ
イナダ3/4匹
ご飯1食
お味噌汁1丼
豆腐半丁
alc9