寝たきりからの回復

生活を立て直すための日記です。

2024/12/30

2024-12-30 13:02:18 | 日記
納豆1p
餅1つ116kcal
お味噌汁1丼
プロテイン20120
ヨーグルト200g
プロテイン20120