キラーストレス

「キラーストレス」というテレビ番組

ストレスとうつ病の仕組み、

その改善策がよくわかりました。



私の幼少のストレスの頑強は、父でした。

父に大変怖い想いをさせられ続け。

そんな父は

十数年前に癌の病巣を抱えて死にましたが、

母は

父が私のことを可愛がっていた

ということがあり‥

それはどういうことか、不思議でなりません。

私の扁桃体を縮み上がらせ、

幼気なわが子に数々の恐怖を刻み続けた

氷の刃のような父。

お前を可愛がっていたと母が私に言うことは、

全くの困惑です。

親というものは果てしない闇で。

自分が親になっても、

自分の親のことは分かれないのです。

たぶん理解したくないというのが

正直な私の気持ちなのでしょう。



ストレスに敏感すぎて、大変な私の扁桃体。

最近、脳の中心部が震えあがる感じがしていたのは

肥大化した恐怖の塊、扁桃体だったのですね。

良いように変化していきましょう。

訳のわからぬ父は

既に土になってしまったのですから。

ああ良かったと大腕を振って、

存分に生きてやりましょう！

こんなに幸せだと大笑いしてやりましょう。



やっと過去を卒業できた、

親の呪縛から解き放たれた気がします。


今を輝いて生きます。

ありがとう🍀Merci🍀Dankeshen




Cocoro Tsubu Tokyo Japon

Merci Ravi de vous rencontrer Tokyo Japon

Merci Ravi de vous rencontrer.

Je suis Cocoro Tsubu.

J'ai commencé à étudier le français.

Je vais dire en français beauté japonaise.

Je vais aller en France cet été!






Cocoro Tsubu -Tokyo Japon-

フランス語の試験受けました

がんばったけど~
今回は少々及ばなかったようです！

秋か来春に
トライします。

今年は我が家のグローバル元年。
世界の人々とコミュニケーションするぞ^o^

で

このブログもグローバル化いたします。

ヨロシクね🌸