今日は年に１度の健康診断の日。。。
１週間前くらいから気にし始めてちょっと体重も
落としておかないと。。なんて思っていたけれど
去年、一昨年と立て続けに体重が増加傾向にある
これって
中年太りというの？
体重が増えていると言うことは当然体脂肪も
増えている
まずいな～～これからビールが美味しい季節になると言うのに
バリューム飲むのは毎度の事ながら緊張する
ゲップをがまんしてね！って
言われると尚のこと顔ではうなずき笑うけれど
気持ちの中では。。。いよいよか～～
って気持ちになる
やれやれ～～健診も終え今日の夕食はちょっと
控えめに
と思うのだけど食卓に着くとね～
飲んでいる人が側にいると
今日もお疲れ様～～ってしたくなる～～
写真は山椒の葉っぱです