最近テレビでもすごく取り上げられている
メタボ対策
私にとっても人ごとではない
昨日はパソコンボランティアの日である方がおみやげに
どら焼きを持ってきてくださった
しかも。。。バター入り
手のひらにのせたらズシッと沈むくらいのボリュームタップリ
うまそう～～
ぐぐっとがまんして。。。お持ち帰りしてきました
さて！何時頂きましょうか。。。
そして私が作って持って行ったお菓子はバナナパウンドケーキです
バターケーキですから自分で作っておいてなんですが・・
これまたカロリータップリ～～～
このケーキに使うバナナは青いものではなく表面にぷつぷつが
できて甘い香りがしてきた状態のものを使います
プレーンヨーグルトも入りますのでしっとりとした
生地になります
細かく刻んだクルミも入れて香りよく
あれ。。。カロリーもアップだわ
体重を増やすのって簡単なのに減量って大変
２週間前の健診で減量を誓ったはずなのに
もう忘れてる
