何度目のご無沙汰···
半年に一度の定期検診まであと1ヶ月を切りました。
もう半年··· なんて早いのでしょう。
体重もまったく落とせずで、
現在54.5kg··
追い込む作戦でサウナスーツを買いました。
久々にウォーキングして、
体動かすのはやっぱり気持ちいいじゃないか。
河川敷なんか歩いたりして、
波を見つめながら休憩したり、
誰もいない時は大声で歌ったりして、
気分転換になりました。
ヒートテックに腹巻きを下に着てたので、汗びっしょりで、何かやる気でてきた。
検診までに3kgは落としたい···
いや、落とすのだ。