私が非浸潤性乳管癌と診断されるまでとそれからのこと。

2019年5月乳房部分切除術後、32歳の時に非浸潤性乳管がんと診断されました。35歳で結婚。

手術から1年。

2020年05月31日 | 考え事
応援ボタンなどありがとうございます。
とても励みになります
 
ちょうど去年の今日、乳房部分切除の手術をした日でした。
 
1年、早いです。
 
何か変わったかな。
何も変わってないかな。
 
手術するときはまだがんとは確定しておらず、(分泌を止める治療と確定診断目的でした)
がんだろうと思いつつも、割りと不安はなかった気がします。
 
がんと決まってからの手術だったら、
もっと不安だっただろうなと思います。
 
今の大学病院の前行った病院では、
がんだった場合、全摘と言われた胸も、今は残っています。
 
ただそれは、再発の可能性も残っているということ。
非浸潤の場合、全摘すれば再発リスクがとても低いそうです。
 
組織診を飛ばして手術をした
自分の選択がこれでよかったのか、
今も考えたりしますが、もう済んだこと。
長い目でみていかなきゃと思います。
 
明日は検査結果を聞きに行ってきます。
 
クリアしてると想定して、
今日でプロテインドリンク1週間も一旦終えるので、何食べようかと考え中です
 
ダイエット結果は明日の朝体重を計って結果発表したいと思います
 
 

プロテインダイエット5日目

2020年05月29日 | ダイエット記録
食事記録

もち麦
ゆでたまご二個
チーズ
クリーム玄米ブランブルーベリー一袋

太巻き二切れ(頂き物)
メンチカツ(頂き物)
もなか(頂き物)

間食
チョコレート(頂き物)
おかき4粒位(頂き物)
カルピス(頂き物)

プロテインドリンクキャラメルマキアート味

カロリー合計約1350kcal

今日はいろいろ頂き物があり、
揚げ物を食べてしまいました。

プロテインドリンクのキャラメルマキアート味、結構飲みやすかったです

本日の体重51.9㎏!(前回より-0.3㎏)

ぎりぎりだけど久しぶりに51㎏台に。

油断しないようにですね

プロテインダイエット4日目。

2020年05月28日 | ダイエット記録
もち麦入り納豆
キムチ、豆腐、長芋
トマト、わかめ味噌汁
ゆでたまご、グレープフルーツ

栗 1袋(250kcal)
レーズン
キャンディチーズ二個
グレープフルーツ

プロテインドリンクココア味
レーズン

カロリー合計約1200kcal

今日でプロテインドリンク4日目です。
今日はココア味。
いつものように豆乳少しと水で500ccになるように入れました。
今までで一番飲みやすかったです。

17時頃飲んだので、お腹が空いてレーズンをつまんでしまいました

昨日下剤飲んで排便あり。
浴槽に1時間程出たり入ったりして、
浸かりました。

今日の体重52.2㎏!(前回より-0.5㎏)

ここが頑張りどころです

プロテインダイエット3日目。

2020年05月27日 | ダイエット記録

野菜ジュース
イチゴジャムコッペパン(頂き物)
チーズキャンディ2こ
ゆでたまご、ミニトマト

ツナサラダ
おにぎり(鮭、明太子)

間食
ブラックチョコレート3枚(頂き物)
飴3こ

プロテインドリンクマンゴー味

今日でプロテインドリンク3日目です。

違う味を飲めるのはいいですね。
あいかわらずとても甘いです。

今更ながらカロリー計算も
わかる範囲でやっていきます。

昨日食べた唐揚げのカロリーを調べたら、400kcal近くて、やっちまったーと思いました

今日は合計約1200kcal
(アプリで計算)

今日の体重52.7㎏!(前回より+0.3㎏)

昨日、一昨日と食べすぎたので、増えてますね…

焦らず、ぼちぼち



プロテインドリンク1週間チャレンジ!

2020年05月26日 | ダイエット記録
昨日から夕食に置き換えて、
プロテインドリンクを飲み始めました。



ピルボックスというプロテインドリンクで
味はマンゴー、ココア、抹茶
ミックスベリー、キャラメルマキアートの5種類。

昨日、ミックスベリー、今日は抹茶を飲みましたが、とても甘いです。
250~300ccの水で溶かすと書いてありましたが、500cc入れても甘く感じました。(内、豆乳100ccほど入れました)

ごくごく飲めるものではなく、
ちびちび一時間くらいかけ完飲。
おいしく飲める感じではないですが、
時間かけて飲めるので空腹が紛れそうです。

とはいっても昨日、今日と結構食べてしまいました。

今日は
青汁、トマト、ゆでたまご
厚揚げと玉ねぎのカレー
チーズキャンディ2こ

クリーム玄米ブラン
塩バター、クリームチーズ一袋ずつ

間食
唐揚げ5こ、太巻き二切れ
(頂き物)
飴3つ

プロテインドリンク抹茶味
野菜ジュース

プロテインドリンク飲まなくても良かった気もしますが…

とりあえず1週間続けようと思います

昨日の体重 52.4㎏!
今日の体重 52.4㎏!で変わらず!