はい、本日から平常業務に戻った泥爺です
休み明けでしたが想定内の忙しさで
余裕でしたね
もっとやれる子です!的な
正月休みでダラダラし過ぎて
2日で3kg位増えましたが
その後の3日でそれ以上の減量に成功しました
今日も頑張って走りましたが
後半ばてばてでした・・・
美味いもの食ってスタミナつけないとね
そんなわけで(?)
先日串焼きとりまるさんにお邪魔しました

どんなに寒くてもBeerスタートは変わらない的な
そしてこちらも己的定番

じゃこと塩昆布のサラダ
安定の旨さです
冬場はモツ煮込み

ピリ辛で美味しいです
スジもいいけどモツも良いですね
そうこうしていると焼き上がりまして



おまかせ5本
いつもていねいなお仕事
あざ〜っす!的な
良い感じに満腹でしたが

追加でズリえんがわ
ま、珍味系ですが焼酎が進みますわ
タンパク質は身体の資本です
これでまたトレーニングも進みますね
休み明けでしたが想定内の忙しさで
余裕でしたね
もっとやれる子です!的な
正月休みでダラダラし過ぎて
2日で3kg位増えましたが
その後の3日でそれ以上の減量に成功しました
今日も頑張って走りましたが
後半ばてばてでした・・・
美味いもの食ってスタミナつけないとね
そんなわけで(?)
先日串焼きとりまるさんにお邪魔しました

どんなに寒くてもBeerスタートは変わらない的な
そしてこちらも己的定番

じゃこと塩昆布のサラダ
安定の旨さです
冬場はモツ煮込み

ピリ辛で美味しいです
スジもいいけどモツも良いですね
そうこうしていると焼き上がりまして



おまかせ5本
いつもていねいなお仕事
あざ〜っす!的な
良い感じに満腹でしたが

追加でズリえんがわ
ま、珍味系ですが焼酎が進みますわ
タンパク質は身体の資本です
これでまたトレーニングも進みますね