房総ラン(ロード)

二月の第三日曜日、昨日の強風も収まって久しぶりに房総走りました。

木更津に移動。ここからスタートし、鹿野山から長狭を折り返す100kmほどのコースです。


鹿野山を房総スカイラインからよたよたと。道中の水たまりには氷が張っていて、路面を横断する流れも凍ってるので危険です。


何度来ても気持ちの良い景色ですねぇ。いつも写真撮っちゃいます。(九十九谷公園)

ここの山頂から秋元方面に下りますが、激坂な下り、冷え冷え過ぎて頭がキーンと痛くなりました。
房総スカイラインを横に465号線→410号線を長狭までセブンで補給。ここから復路。

長狭街道から88号線を金束経由。ここでわき水のつらら発見！

午後のやわらかい陽射しがあるにも拘わらず。


本日二度目の鹿野山。途中攣りそうになりながらマザー牧場まで。東京湾の眺め。

その後往路を戻るコースで、木更津着。楽しく走れました。


本日のデータ

距離: 100.94 km
タイム: 4:28:23
平均スピード: 22.7 km/h
最高速: 52.1 km/hード
高度上昇値: 1,571 m
カロリー: 1,600 C
平均心拍: 143 bpm
最高心拍: 189 bpm
平均バイクケイデンス: 73 rpm
最高バイクケイデンス: 188 rpm
平均気温: 5.5 °C



by nori