肩甲骨の内側の痛み

1月最後の土曜のこと、
朝目が覚めたら右肩甲骨の内側が痛く、起き上がろうとするとイタタッとかなり辛い。
ちょっとでも動くと痛かったので、冷やして安静にしていました。

深く呼吸をすると痛みが増すので肋骨まわりかもと思いつつ、
念のため、かかりつけのカイロプラクティックに電話しました。

その日は予約がいっぱいで診察はできないけれど、
患部を15分冷やして30分放置するのを繰り返し、痛みがひかないようなら電話くださいとのこと。
数時間冷やしても変わらなかったので、再度電話すると来院してくださいと言われました。

カイロプラクティックでは、まず骨折の検査をしてもらい、
骨に異常がないことを確認した後は、症状がある部分に超音波と電気マッサージをかけ、
最後に酸素カプセルに入るように言われました。

そのお陰か、翌日には楽になり、2日後にはすっかり痛みが消えました。
カイロプラクターの話では、運動で痛めたり、寝違えて痛める人もいるのだそう。
特に思い当たりませんが、引越準備で知らないうちに疲れがたまってしまったのかもしれません。。。

こちらは毎日春らしいお天気が続いています。
丘陵の草も青々として美しく、近所の住宅街にはお花も咲いています。

ガレージセール♪

隣の町で開催されたガレージセールに参加させて頂きました。
ガレージセールに参加するのはOCに来て2回目。
前回も今回も大盛況でした！初日は会場周辺にオープンを待つ人達が溢れかえっていました。
"スタート!"の合図とともに、たくさんの人がドドッと勢いよく入ってきて、私達お手伝い組はみんな一瞬怯えてしまったほど。。。
こちらは開始後の様子。人ばかりで中の様子が分かりませんね。



こちらは最終日終わり頃の様子。
こんな風にガレージに品物を並べて売ります。



ガレージセールでは、こんなものが売れるの?と驚くことがしばしば。
使いかけの洗剤やシャンプー、使い込んだお鍋、どこかでもらったキーホルダーでも売れることがあります。
二束三文の値付けなので利益は期待できませんが、まだ使えるものを捨てずに済むし、本帰国前に荷物整理をするよいきっかけにもなりました。
このガレージセールを企画してくださった方、場所を提供してくださった方、声をかけてくださった方、本当にありがとうござます！

Baysideレストランで大勢ランチ。

1月末のことですが、木曜のYogaに来てくださっている皆様と一緒にランチに行きました。場所はニューポートビーチのBaysideレストラン。以前に一度、主人とディナーに行ったことのあるお店です(その時の記事はこちら)。

女性10名(プラス赤ちゃん2名)の大勢ランチでした。華やかだったし、賑やかで、いい思い出になりました。OCでもたくさんの方にYogaレッスンに来て頂いて、本当に嬉しいです。



ちょうどレストランウィークの最終日だったので、3コースのメニューが20ドルでした。お料理もおいしかったです。

トレジョの栗で栗ご飯

トレジョのむき栗を使っておいしい栗ごはんができるよ～と教えてもらい、試してみました。こちらです(イタリア産)。



パッケージには Peeled & Cooked Chestnuts と書かれていて、そのまま頂いてもおいしかったです。栗ご飯は小豆入りにしてみました。以前、栗ご飯を作った時には皮むきが大変で大変で…。それに比べてこれはとっても便利。主人にも好評で、翌日のお弁当にも入りました。ちなみにお弁当の隣はおにぎり(朝食)とシフォンケーキ(おやつ)です。



残念なことに、この商品は季節限定でクリスマスの時期にしか売られていないのだそう。もう一度作ろうと思って買いに行ったのですが、すでにお店には置かれていませんでした。残念。トレジョには、時々このような季節限定商品があるようです。

新年会♪

Yogaの仲間とお友達宅で新年会をしました。持ち寄った豪華なお料理でテーブルはいっぱいに。



どれもおいしくて、お喋りも楽しくて、幸せなひと時でした。私が持って行ったのは、鶏のつくね(栗原はるみさんのレシピから)と紅茶のシフォンケーキ(どちらも写真、撮り損ねました…)。

最近は帰国に向けていろんなリストを製作しています。To Doリストから始まり、荷物のリスト、お買い物リストや行っておきたい場所のリスト、売るもの、捨てるものなどなど。ギリギリになって慌てないよう、できるだけ前倒しに準備したいと思っています。