読書記録 (2019年5月)

アジサイの季節になりました。

 

　

• 世界のエリートはなぜ「美意識」を鍛えるのか?  山口 周
• 満願   米澤 穂信
• 「お客様に真剣」ですか?―サービスの合言葉   高橋 滋
• 新・買ってはいけない(10)   渡辺 雄二
• この一冊で全部わかるクラウドの基本   林 雅之
• 自省録  マルクスアウレーリウス
• 日本人なら知っておきたい日本文学   蛇蔵
• 美内すずえ対談集 見えない力 美内すずえ
• サピエンス全史(上) 文明の構造と人類の幸福 　ユヴァル・ノア・ハラリ

5月9冊/年間58冊

ビオセボンと夏の準備

まだ5月なのに、東京は初夏の陽気です。
ちょっと暑いですが、私はこの季節が一番好きです

週末は夏を迎える準備をしました。
冬物をお洗濯してクローゼット奥に仕舞い、
掛け布団を薄いものに変え、シーツや毛布をお洗濯し、
網戸を拭いて、カーテンも洗いました。
お天気がよいので、洗濯物がよく乾きます

最近、ビオセボンで時々お買い物します
パリで創業されたオーガニック・スーパー。

(画像はビオセボンのホームページからお借りしました)

アメリカやカナダにあるオーガニックスーパー Whole Foods Marketを思い出します。
近所のスーパーと比べてお値段が高めなので、買うのはたいてい1~2品だけ、笑。

私のよく行く店舗では、お弁当やサンドイッチなども売られていて、イートインコーナーもあります。

(画像はビオセボンのホームページからお借りしました)

商品を見ているだけで楽しいお店です

最近やめたこと

週4日勤めに出ると、どうしても家事の時間を減らすことになります。
最近やめたり変えたりしたことは、

• 毎日のお掃除
  出勤日はお部屋があまり汚れないので、毎日かけていた掃除機も週に数回に変えました。
• 毎日の夕食作り
  朝食やお弁当はほぼ毎日作りますが、夕食は簡単に済ますことが多くなりました。
  主人は出張や会食が多いので、週に一度はひとりでサクッと食べてから帰ってます。
• 家計簿
• お米やお味噌、お醤油など食材のストック管理。

先日は仕事帰りに平田牧場のロースかつ膳を頂きました。
美味しくてびっくり

お米は通販をやめて、2kgの小袋をスーパーで買っています。
食材はストックを持たなくなったのでたまに切れますが、お味噌やお醤油でも数日なくても特に困りません。

課題は主人のワイシャツのアイロンがけ。
平日にできないので週末にまとめてしますが、結構大変です

毎日快適に過ごせるよう、生活を少しずつ見直していこうと思います。

ぬか漬け

ぬか漬けの素✨
化学調味料を使っていないものを、やっと見つけることができました。



簡単に美味しく漬かりますが、ぬか床に水がたまり、べちょべちょになります。



調べたところ、水分管理が大切とのこと。
水分を抜いたり、足しぬかをしたり、適度に手をかけています。

ゴルフ日和☆

土曜はゴルフへ。
暖かく、風もなく、最高のゴルフ日和でした✨



榛名山を眺めながらラウンド。
のびのびプレイできたお陰で2桁スコアでした😊

ランチはもつ煮、笑
売店でお土産として売られているとのこと、美味しかったです。



* しぶかわカントリークラブ