日々の暮らしとYogaと

 
夫とふたり暮らし。心地よい楽しい日常を綴ります。アメリカとカナダの海外生活の記事もあります。YOGA教室を開催中。

1年に1ミリ

2019-07-25 | 東京の暮らし
今の職場で働き始めて4ヶ月が経とうとしています。
朝ごはんとお弁当は毎日作っていますが、夕食は無理せず、ときどき外ですましています。
幸い職場の周りは良いレストランがたくさんあり、楽しいです💕
昨日の夕食は鈴波定食(お魚はさわら)。
おいしいので月に一度は訪れています♪



昨日は職場の健康診断でした。
このところ毎年1ミリずつ身長が伸びていて、今年も伸びてました。
Yoga効果かもしれません。目標160cmです!(苦笑)

通勤電車に乗るようになり、電車でメイクする女性が随分減ったことに気づきました。スマホで忙しいからでしょうか!?

最近はお休みの日にYogaを教えるのが心身の癒しになっています☆