BOTANISTボタニカルシャンプー☆

BOTANISTボタニカルシャンプーを買ってみました。
いくつかタイプがありますが、『スムース』を選んでみました。



香りがよく、泡立ちもよく、さらさらに仕上がります
お値段が高めですが、ドン・キホーテで安売りしていました。

お店でもネットでも、いろんな種類のシャンプーがあり、選ぶのも楽しいです。

東京は金曜から気温がぐんと下がり、寒くなりました。
前日との気温差は14℃。
雨も降っているので外出しない日が続きそうです

皆さまも体調に気をつけてお過ごしください。

中目黒ロータスのパンとヘアカット

2～3ヶ月毎に、代官山のヘアサロンへ髪を切りに行きます。
今回は帰りに健康志向のパン屋さん、中目黒ロータスに寄りました。

お店のウェブサイト(こちら★)に、こう書かれています。

「私達の体は食べ物で支えられています。
当然ですが、出来る限り添加物の無い素材を日々食して行く事が大切です。」

パンオショコラを購入



最近パンは滅多に食べませんが、ここのパンはまた買いに来たいです。
紙袋も可愛い



ヘアスタイルは今回もショート。
切る度に短くなってる気がします。



美容師さんはカットがとても上手なので、
最近は髪型も長さも全てお任せです

東急池上線の「1日フリー乗車券」

台湾に住んでいる昔の生徒様が、日本出張の合間にYogaレッスンに来てくださいました。

約4年ぶりの再会、
"先生お久しぶりです。先生のレッスンが一番好き。ずっと来たかったです"
と言ってくれました。嬉しかった～

台湾人の彼女は日本の大学院で勉強し、日本語はペラペラ。
今は立派な社会人です。

話は変わり、10月9日に東急池上線で「1日フリー乗車券」が配布されました。
開通90周年記念イベントとのこと。
主人が駅で1枚もらってきてくれました。



我が家は乗車しませんでしたが、利用した人が多かったようで、
祝日なのに平日のラッシュ時なみに混んだようです。

私は最近、電車に乗るのも週に1回くらい、
満員電車に乗るのはもう無理なような気がします、苦笑。

あんこのパウンドケーキ

日本に帰国してもうすぐ半年、
生活もだいぶ落ち着き、毎日のんびり過ごしています。

最近は週に2回ほど、お菓子を焼いています。
クッキーやシフォンケーキ、パウンドケーキなど。
主人と私のおやつです

こちらは、あんこパウンドケーキ。
しっとり和風の甘みがおいしいです。



ショートニングやマーガリンをできるだけ避けたいので、
バターはカルピスバターを使っています。

お菓子作りでは6年前に買ったパナソニックの3つ星ビストロ(NE-R3300-W)が活躍中。



(写真はパナソニックのサイトからお借りしました)

我が家には大きすぎるサイズですが、
アメリカやカナダのオーブンと比べるとこれでも小さめです。
使い勝手がとてもよくて気に入っています。

南房総の旅のお土産

昨日も今日も青空の広がる気持ちのいいお天気になりました。
久しぶりの日本の秋はとても過ごしやすいです

この週末は南房総へ行ってきました。
ハイキングと観光とゴルフの旅。
お天気に恵まれ、海も見られて楽しかった～
詳しくは後日アップします。

こちらは旅のお土産。
イラストレーター、山口マオさんのカレンダーと、



地元のひじきを買って帰りました。



どちらも千倉という町にある、道の駅"ちくら潮風王国"で購入したものです。