こんな朝。

7月31日

7月が終わる。数個の目標の進捗状況check。

　　(;´д｀)トホホ。しかしながら体重は「へったぁ❣」

久しぶりの早朝ウォーキング。

月の近くに一番星☆。頬に心地よい風。

小一時間歩いてスッキリ。

以前に知り合った７５歳のおじさまは当時は軽い跛行だったが久しぶりにお会いした今朝は殆ど正常。「365日歩く」、と言われにこにこ笑顔で「「糖尿病の治療薬が減った」と立ち話。