にっき

 日記

休日の朝

2025-02-11 08:54:36 | 日記
祭日。
自宅前の歩道を5往復ちょっとしたウオーキング、2,500歩。
「軽~く、歩いてね」と主治医のアドバイス。

快晴だが空気が冷たい。
 同様にウオーキング中の近所のおじさまとすれ違い様に「ご挨拶」
だが国道沿いの歩道、車の騒音で聞こえにくい・・・。お互いにジェスチャーでニコニコ。

 



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さぁ!! 🥰

2025-02-09 21:48:18 | 日記
月に一度の通院日、8:30予約。
渋滞を避けて早めに出発。 

 「はい、結構です、いいですよ」 病状に著変なし。

病気発症から一年半、以前同様仕事をしている。

 
 【休日はランニング、ウォーキングしていたのに・・・、
年一度の旅行が楽しみだったのに・・・。】
こんな事ばかり考える暗く長いトンネル抜けるのに少し時間を要した。
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