にっき

 日記

休日の朝

2025-02-11 08:54:36 | 日記
祭日。
自宅前の歩道を5往復ちょっとしたウオーキング、2,500歩。
「軽~く、歩いてね」と主治医のアドバイス。

快晴だが空気が冷たい。
 同様にウオーキング中の近所のおじさまとすれ違い様に「ご挨拶」
だが国道沿いの歩道、車の騒音で聞こえにくい・・・。お互いにジェスチャーでニコニコ。

 



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