ここ数ヶ月
重い仕事がある連休前は
仕事が終わりその日の夜から必ず始まる
最大の疲労。
両足の筋肉疲労
太もも全体が痛くなる。
特に右側は痺れも加わり大変な苦痛となり
数時間は寝れない。
これが数ヶ月前からの疲労。
今回はよし！！
大した疲労もなく
ただただ疲れて寝れないだけだった。
そんな安堵も束の間
それは突然やってきた。
昨夜寝る数時間前
あ！！
太ももそろそろきたかな？？程度だった。
いつものように湿布を貼り
少しマッサージしながら時間を過ごす。
し・か・し・・・
これがどんどん酷くなり
明日は（今日ね）休みだから少し遅く寝ようと
布団に入った２２時頃
痛みはマックス
布団の中でもがきながら
どうする事も出来ずひたすら時間が過ぎるのを待つ。
へそお灸をして何とか眠りについて
何度も目覚め
５時過ぎに目覚めたものの
まだ脳が朦朧としている。
起きれない。
ようやく正気になったのが７時頃
ダラダラしててもしょうがないので
一気に身体を叩き起こし
洗濯を始め頭を回し始める。
あれ？？
そう言えば疲労は大分いいな＾＾
酷い時は２日掛かるから。
でも
なぜ筋肉疲労が出るようになっったんだろう？？
乳酸が溜まるから？？
それとも年と共に
ただ単に疲労が抜けにくいだけ？？
答えは見つからないけれど
酷使している為の
身体にくる嫌なおまけ！！
そう思うしかないか(；一_一)
切り替えよう！！
心で頑張ってもどうしようもないしね。
さてさて
少しツボの勉強すべく
書きまとめるか＾＾
母ちゃんファイト！！