ランニング始めてみました

基本三日坊主のパパです　( ゜∀゜)アハハ八八ノヽノヽノヽノ ＼ / ＼/ ＼
　　
　　
自分でも驚いているのですが走り始めてなんとか五日をすぎ
　　
　　
なんとか続けられそうなので恥ずかしながらアップさせていただきます（汗）
　　
　　
　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　年甲斐なくまっ黄色なジャージ
　　
　　
　　
　　
きっかけは日曜日の午後、娘と近所を散歩してる時
　　
　　
ためしに少し走ってみるとなぜか気持ち良い感じが・・・・・☆
　　
　　
普段の生活で運動を全くしていないので
　　
　　
おそらく同年代パパさんに比べ劣っているであろうこのバディ
　　
　　
　　
　　
そんな身体が
　　
　　
　　
　　
　　　　　走るって気持ち良いでしょ～　ヽ(*´∀｀)ノ キャッホーイ!!　　
　　
　　
　　
　　
と猛烈なアピールをしているような錯覚に陥りました（笑）
　　
　　
　　
　　
そこでカテゴリー　「病気」を作らない為少し走ってみるかと決めた次第であります
　　
　　
仕事後、家の近所を３０分ほどのんびり走る位なので
　　
　　
どのくらいメタボ対策＆体質改善になるかわかりませんが・・・・・　(´ε｀；)ウーン…
　　
　　
家族でただ一人重症化してしまうパパの風邪ですが
　　
　　
ぶっちゃけ通院費用も安くはないので
　　
　　
これで風邪をひきにくくなれば一種の節約かなと（笑）
　　
　　
　　
　　
今現在　　　　　身長１６７センチ　体重６１．５キロ　　
　　
　　
　　
　　
ちなみに運動不足の洗礼を受け両足激筋肉痛状態（涙）　　
　　

　　
　　
やばい・・・ 心が折れそう・・・　( ；´Д｀)いやぁぁぁぁぁー!