午後からは「ふくい健康の森」へウォーキング

ウォーキングをすると確かにストレスが消える

この時期の「ふくい健康の森」は、草花が競い合うように咲き乱れている。緑の香りがすごく濃厚に感じられる。眼に優しい色でもある。

梅雨時なので何時雨が降ってくるかもしれないので、ウォーキングの人は少なかった。先日金毘羅さんの階段に挑戦できたので、久々に温泉施設前の階段登りをした。写真は階段の頂上から撮影したもの。眼下の建物が温泉施設です。

階段の段数を数えながら登った。約350段ありました。

ウォーキングをしている間は、歩く辛さ苦しさはあるものの、それ以外のことを考える余地はなく溜まっているストレスを忘れる事ができ、発散する事もできる。

孤独に歩いている事までも忘れてしまう。

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