2017年1月というのにとても暖かい日が続いています。
今日は最高気温1度。いつもならマイナス35度でもおかしくない極寒の1～2月ですのでまるで春のようです。
40を過ぎて、体もガタが出始め、ダウンヒルスキーは腰やひざにも来るので、今年からカントリースキーを初めました。田舎の我が家は車5分で行ける町が管理しているトレイルがたくさんあります！
1月になって暖かい日はジムも仕事もほっぽり出して、この日とばかりに森の中へと行っています。
一人で行ってもとても静かでいいメディテーションいなります。あまり奥深くいくとコヨーテのような野生動物が怖いこともありますが・・・
今日は近所のママ友と新しいトレイルに挑戦。１０キロ程、1時間みっちりスキーをして気持ちい汗をかきました！初心者でもあり、足の長い背の高い友人のペース7についていくのも大変。案外綺麗な景色に目を取られるよりは前を見て必死についていく部活のような日でした～。ビデオを見てフォームを学習します！