こんばんは
今日も、ふじで~す![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
去年、立ちあげたこのブログですが、皆様のご支援もあり、順調に続いています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
ありがとうございます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
更新、ちょこちょこ頑張りますので、今年も宜しくお願いします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_uru.gif)
今日から、烏帽子クラブの子供達は「スポーツアカデミー六甲道」で、4日間の短期スイミング教室に参加してます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
烏帽子クラブの子供達だけで8名参加中です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dolphin.gif)
この短期が終わると、いよいよ冬休みも終わりです。
冬休みが終わると、今年初の練習です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
10日、王子スポーツ体育館で15時からです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
子供達も和気あいあいと、ママたち同様色んなスポーツを楽しんでいます。
そんな、烏帽子クラブで今年は一緒に体を動かしませんか?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_wel.gif)
ご連絡、お待ちしています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
という所で、本題の、筋肉痛ですが、2日前の1月3日。
六甲山人工スキー場へ数年ぶりに滑りに行ってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0183.gif)
体重も増えてきたし
、バレーもないし、体を動かす事がなかったので丁度良かったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
子供達は、初めてのソリに夢中になり、何度も何度も滑ってました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/36/7620093f3549851009cea3f5b4027ad3.jpg)
そして、スノーボードも小3の娘は初チャレンジ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
子供の運動神経はすごいですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
結構出来たので、ゲレンデデビュー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/fa/adc71418987ac44619da3dda3d293bc6.jpg)
年中の息子はパパに抱っこでずっと滑ってました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
私も、数年ぶりのボードでしたが、若者に混じってまだまだいける?滑りを披露?してきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ナイター
でも、筋肉痛が![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
2日たった今日も![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
バレーとはまた違う筋肉みたいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
今年の初筋肉痛はバレーではなく、スノーボードでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
こんな、めちゃくちゃな私もいますが、是非烏帽子クラブへ
です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
楽しいメンバーがお待ちしていま~す
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
去年、立ちあげたこのブログですが、皆様のご支援もあり、順調に続いています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
ありがとうございます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
更新、ちょこちょこ頑張りますので、今年も宜しくお願いします
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_uru.gif)
今日から、烏帽子クラブの子供達は「スポーツアカデミー六甲道」で、4日間の短期スイミング教室に参加してます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
烏帽子クラブの子供達だけで8名参加中です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dolphin.gif)
この短期が終わると、いよいよ冬休みも終わりです。
冬休みが終わると、今年初の練習です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
10日、王子スポーツ体育館で15時からです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
子供達も和気あいあいと、ママたち同様色んなスポーツを楽しんでいます。
そんな、烏帽子クラブで今年は一緒に体を動かしませんか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_wel.gif)
ご連絡、お待ちしています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
という所で、本題の、筋肉痛ですが、2日前の1月3日。
六甲山人工スキー場へ数年ぶりに滑りに行ってきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0183.gif)
体重も増えてきたし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
子供達は、初めてのソリに夢中になり、何度も何度も滑ってました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
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そして、スノーボードも小3の娘は初チャレンジ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
子供の運動神経はすごいですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
結構出来たので、ゲレンデデビュー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/fa/adc71418987ac44619da3dda3d293bc6.jpg)
年中の息子はパパに抱っこでずっと滑ってました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
私も、数年ぶりのボードでしたが、若者に混じってまだまだいける?滑りを披露?してきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/3c/fb846d96a19dde15bcd72eeb13e04ce5.jpg)
ナイター
でも、筋肉痛が
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
2日たった今日も
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
バレーとはまた違う筋肉みたいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
今年の初筋肉痛はバレーではなく、スノーボードでした
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こんな、めちゃくちゃな私もいますが、是非烏帽子クラブへ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_wel.gif)
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楽しいメンバーがお待ちしていま~す
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