昨日の練習、そして、明日も練習で～す＾＾

土曜日の練習がない日が続きましたが昨日は、今年始まって初めての土曜日練習でした

昨日は、以前にも、こばこさんが説明していた、勝手にコーチと呼ばせて頂いてる男性の

コーチが練習をつけに来てくれました

早速、練習・・・といく前に

体育館て、何であんなに寒いんでしょうね

昨日は子供達の数が大人より多く、子供達は体育館に入るなり、ドッジボールをしていました。

なので、体を温める為、大人vs子供で、ドッジボールをしました

大人気ない大人たちは、必死で勝ちに行き、見事、勝利をおさめました

ちなみに、最後、練習が終わった後もドッジボール対決しました。

ほんとに、大人気ない大人達

必死でしたが、負けちゃいました

１対１で、引き分けまた、いつか、対決です

ドッジボールで体も温まり、練習開始。

温もった体が冷めないように、両面コートで２人レシーブ。それから、両面コートで３人レシーブ。

休憩がほとんどない３人レシーブは、息も絶え絶え・・・

寒い冬に汗

アタック練習に、サーブカット。

とっても、充実の時間でした。

帰ったら、早速筋肉痛でした

明日は、王子体育館です。

明日も、頑張りましょうね

ふじでした