2012年最後の王子体育館

昨日は、今年最後の王子体育館での練習でした。

今年の夏は、王子体育館が耐震工事の為、使えなかったりしましたが、今年も最後までお世話になりました

ありがとうございました

来年も、お世話になります。宜しくお願いします




昨日は、人数も少し少なめではありましたが、新しい柔軟体操を取り入れ、入念にストレッチし、ランニングパスで、体を温め

半面では、３人レシーブ。

半面では、セッターのトス練習、そして、セッター、ショート２名、（仮）チュウセンでネット際の練習をしました。

寒い体育館でしたが、結構な汗をかいて、最後は、半分に分かれて試合をしました

とで分かれたのですが、この時点で、チームには、何やらな予感

チームには、監督が入っていたので、ミスをするとヤバい

チームには、いつも楽しいＨさん

ファインプレイの連続で、チームさん。

床で転がっていました

腹筋がとても鍛えられたようでした

結果３－０で、チームが勝利。

勝ったチームが負けたチームに、デコパチの予定でしたが、時間ギリギリまで試合していたので、結局、差し入れのお菓子を頂き、ほがらかに皆さん帰っていきました

相変わらずの烏帽子クラブです

そんな、今年の練習も後１回。

土曜日の小学校での練習でラストです

お休みの人もいて、何人集まるか分かりませんが、最後まで楽しみに行きたいと思います

幼稚園は、明日で終わり。

小学校も来週火曜日まで。

いよいよ、冬休みに突入です。

烏帽子ダイエットクラブ・・・

最近は、少しさぼり気味？の私　ふじ　ですが、冬休みで体重大幅増と、ならないよう、気を引き締めていきたいと思います

最後の練習で、ケガをしないよう。気をつけてがんばりましょう～