烏帽子クラブ ~ママ達のバレーボール日記~

一緒にバレーボールしませんか?神戸市灘区烏帽子中学校区の主婦からなる9人制皮バレーボールチームです。

2013年 初練習

2013-01-12 11:24:46 | 日記
木曜日、今年の初練習が、王子体育館でありました。

木曜日は、お子さん達の習い事で来れなかった、こばこさん。

そして、私、ふじも、子供の習い事で、少し遅刻していきました。

行くと、ランニングパスをしていた、烏帽子クラブの方達。

新年のあいさつもそこそこに、私も、急いで柔軟し、コートを5周

5周で、結構ばてたのですが、すぐに、打ち手とレシーブに分かれ、打ち手を変えて各2分ずつの、対人がスタート。



2分  長い

という事で、1分に変え、6か所をレシーブして行きました。

2013年。初練習でここまで汗をかくとは、思ってもいませんでした

1日目にして、超ハードな練習がスタートしました

その後は、アタック練習、トス合わせ。

そして、サーブ、サーブカットを同時に。

とても、あっという間の充実した練習でした

久々の練習で、腕や足がパンパン

そんな、2日前ですが、今日も、午後から練習・・・

いえ、今年初の練習試合です。

今日も、寒いです。

体は、少し筋肉痛ですが、けがのないよう、試合頑張りましょう



謹賀新年

2013-01-01 23:46:01 | 日記
明けましておめでとうございます



2013年も、烏帽子クラブにとって、また、ブログを見て下さってる皆さまにとって、よりよい1年となりますように


今年も、宜しくお願い致します



2012年最後を、こばこさんに締めくくって頂いたので、2013年のスタートを、わたくし、ふじが更新させて頂きたいと思います

私も、年末から、よく食べていて、本当にやばい状態です

ボード旅行へ神鍋へ行ってきましたが、蟹もフルコースで楽しんだので帰宅して体重計に乗ると、恐ろしい事になっていました





そして、2013年朝

気を引き締めようと、体重計に乗ると、これまた

で、旦那の実家へ行き、これまた、暴飲暴食

ヤバシ

体が全体的に膨張した感に襲われています

そんな、元旦を過ごした私です。


烏帽子ダイエットクラブ 2013年 スタート

今年の初練習で、

体が動かない・・・

体力がもたない・・・

という事にならないよう、少しずつ体を動かして行きたいと思います



今年も、気を引き締めて、体を引き締めて、頑張っていきたいと思います。

改めて、今年もどうぞ、宜しくお願い致します~