今朝は76.2 キロ

76キロを切るのは間近のような気がします。

トイレでの挨拶

トイレの中で店員の人が挨拶するのもどうかと思うけど・・・

こんなことにも文句をいうお客さんもいるんでしょうね。

今日は76.4 キロ

76キロ突破もなかなか大変です。

修正今朝は76.2 キロ

体重が違ってました。あしからず。

今朝は微増 77.2 キロ

昨日は昼寝をしたせいか体重が増えました。

ついに76キロ！

今朝は76キロでした。

昨日の夜は焼肉を食べましたが、キムチや野菜も沢山食べたのがよかったようです。

ガストバーガー962kcal

高カロリーのフライドポテトが効いてます。

これでコンビニ弁当と同じとはビックリです。

ガストのさつまいも煮42kcal

量が少ないかも知れませんが意外とカロリーが低いですね。

山盛りポテトフライ784kcal

ガストのメニューからです。山盛りポテトフライのカロリーはビックリするほど高いです。（◎o◯；）価格は290円です。

別に「おすすめ」しなくてもいいと思うのですが・・・・

今朝は76.4 キロ

ヘルスメーターのビミョーな感じですがちょっとだけ増えました。

ただ夕食直後でも77キロぐらいでおさまるようになったので、ダイエットは順調に進んでいると思います。