毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0137.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/b0/33e252ddacc3dbba70573eac7d63c69d.jpg)
本日からファンベールの練習
開き方や持ち方
手首を使って広げる
仰ぐとひらひら
とても綺麗で楽しい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
調子にのって
ターン繰り返したら![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
少し気持ち悪く![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
がしかし…
今回はターン多めの振付らしい
慣れなきゃ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ファンベール![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
気に入ってしまったわ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
明日、肩が筋肉痛になりそうだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
帰って置き鍼でもしようかな…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今年のダンスの目標の一つ
ファンベール
頑張って練習しよう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
ご自愛を
OL鍼灸師Eirエイルです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0137.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/b0/33e252ddacc3dbba70573eac7d63c69d.jpg)
本日からファンベールの練習
開き方や持ち方
手首を使って広げる
仰ぐとひらひら
とても綺麗で楽しい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
調子にのって
ターン繰り返したら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
少し気持ち悪く
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
がしかし…
今回はターン多めの振付らしい
慣れなきゃ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ファンベール
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
気に入ってしまったわ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
明日、肩が筋肉痛になりそうだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
帰って置き鍼でもしようかな…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今年のダンスの目標の一つ
ファンベール
頑張って練習しよう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
ご自愛を
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)