OL鍼灸師Eirエイルの徒然なるままに

無理なアンチエイジングより実年齢よりちょっと若い?そんなスローエイジング目指す鍼灸師であり平凡なOLの無理ない自分ケア

ミッション

2021-06-20 14:19:00 | 日記
毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです

東京はもう梅雨入り!
なのでしょうか…?

最近、季節の判断が難しい。
春なのに真夏の暑さだったり
秋冬なのにずっと寒くならない
梅雨だけど曇りで雨は降らず。
かと思えば…
夏でもないのに…いきなりの雷雨
今日は曇りではあるものの
少し晴れ間もあり。
なので〜
朝から急いで洗濯物を干す
乾くと良いな…。



ベランダのシクラメンが
なぜか一輪咲いてた



ここのところは練習以外は
実家の片付けに追われている…。

昨日はの友人も手伝ってくれて
本日は弟さんも参加しての片付け
片付けの理由は
古くなった実家を取り壊し、
建て替えをするため。

うちの母の時も思ったが
遺品の整理とは大変なもの…。
物のない時代に生まれたせいか
母は捨てる事をあまりしないので
たくさん荷物があって…
あの時も途方に暮れた…
教訓として、私は死ぬ前までに
荷物はなるべく少なくしようと決心した

話しが逸れたので戻すと

の実家も荷物が多い…
この前、外回りの植木鉢などの整理を
手伝ってちょっと落ち着いたが…
うちの中はまだまだ…
来週末は私もお片付けに参戦します。


私との譲れないミッション
8月までには片付け完了

8月末には実家取り壊し
しばらくは休みの日はお片付けの予定
片付け苦手なも頑張ってる❗️
私も頑張らねば


しかし…間に合うかな

ご自愛を




体重計

2021-06-06 17:55:00 | 日記
毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです

この間、の体重計をかりて
体重を計ると…
5キロも増量
私にとって5キロはおおきい
もどすの大変
コロナ太りかなぁ〜❗️

最近、仕事にプライベートに
日々追われていたから
自分のケア怠ってたかな…。
ガッカリしてると

うーん。
俺も体重増えたと
じゃあ
2人でダイエット?と考えてたら


次の日
練習から帰ってきた

なんか…
俺の体重計壊れてるかも?
違う体重計ではかったら
増えてない…❗️


え。


私の体重計をだし
再度、乗ってみる
あら…ホントだ


じゃあ体重計が変だったんだね。

の体重計は電池変えても変化なく
処分することに…

ふ〜一安心だけど
夏に向かって少し体をしめたいな〜
この際だから軽いダイエット
はじめようかな〜{/face_nika.gif" style="letter-spacing: 0.13rem; -webkit-text-size-adjust: 100%;">


ご自愛を