OL鍼灸師Eirエイルの徒然なるままに

無理なアンチエイジングより実年齢よりちょっと若い?そんなスローエイジング目指す鍼灸師であり平凡なOLの無理ない自分ケア

台風接近とイベント

2018-09-30 15:21:18 | 趣味 ジプシーダンス
毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです


ぼかしてあります

悪天候の中イベント終了
台風接近のニュースを聞きながら
どうなることかと思いきや…
29日は決行
30日は中止

CHIMERA GAMES

ということで
29日は踊ってきました

まずは看板の前にて記念撮影



リハーサル



途中たまにみえるバイクに興奮




カッコいい


雨の中の本番


はぁ〜やはり
緊張しました
でも楽しかったです

雨の中傘をさしながら
見てくださったお客様
ありがとうございました

天気が悪かったのは残念ですが…

色々刺激的な体験ができて
あっという間の1日でした

ダンスやってて良かったな
もっと上手になりたい
がーんばろ


ご自愛を













9月29日(土)のつぶやき

2018-09-30 01:53:33 | Twitter

9月26日(水)のつぶやき その2

2018-09-27 01:51:05 | Twitter

9月26日(水)のつぶやき その1

2018-09-27 01:51:04 | Twitter

お出かけの時など〜急な吐気に〜

2018-09-26 19:34:53 | セルフケア ツボ
毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです


寒暖の差が激しいですね
今朝も出かける時
何を着たら良いか迷いました

長雨の後は秋晴れだといいな
秋の行楽シーズンに


乗り物酔いなど
吐き気がするという方に

お出かけ中の吐気
せっかくなお出かけが台無し

そんな時に…

前に内関も紹介しました
二日酔いのツボ
こちらも吐気ですね

今日は別ので

セルフケアの時間です


結構ポピュラーな
ツボだと思います


関衝(かんしょう)


手の薬指の小指側の
爪の生え際の角




効能

吐き気
暴飲暴食
乗り物酔い吐気
アレルギー

押し方など

反対の手の親指と人差し指でつまむように押します6〜10秒を押して緩めてを繰り返しましょう


お出かけ中、指のツボ押しなら
目立たないケアできるのでは?

楽しいお出かけのために

ご自愛を