OL鍼灸師Eirエイルの徒然なるままに

無理なアンチエイジングより実年齢よりちょっと若い?そんなスローエイジング目指す鍼灸師であり平凡なOLの無理ない自分ケア

自粛期間に思うこと

2021-01-27 20:26:00 | 日記
毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです




昨日、社食にてJALとコラボだそうです

たまにしか出社しなくなって
前はみんなでお昼食べてましたが…

今は出社日もバラバラなので
だいたいいつも、2.3人かな。
アクリル板挟んでお昼ご飯です

ちょっと寂しいけど
今は仕方ないですね



在宅ワークは友人から言わせると
通勤もないし、寒くないし
このままずっーとでいいわぁ
と…の事
とても気に入ってるみたい

私は相変わらず、
メリハリがいまいち
1日がなんとなく終わる?感じがして
うーーーん
その上、がいないと1人ご飯なので
冷蔵庫にあるものでご飯作り
本日もゴミ捨てに外に行くくらい…
すっかり引きこもり

コロナで失業した人、時短で給与減った人
コロナ怖いけど通勤してる人
コロナと毎日戦ってる人…
そんな人からみたら…
在宅で仕事できるんだから〜
そう思いますよね〜

贅沢な悩みです



まぁ…引きこもりと言っても

先週末はお散歩がてらデパートに行き
親戚のおばさんにおやつになりそうな
お菓子を贈りました

ちょっとだけ気晴らしをしながら
自粛期間を過ごし春を待つぞ!


ご自愛を











お裾分けは柚子からはじまり〜

2021-01-19 21:17:00 | 
毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです




大家さんからのお裾分け
たくさんの柚子

ゆずで酢の物を作り
ゆずで牡蠣も食べた
でも余るくらいあるので
今日はゆず風呂に
ちょっと贅沢な気分


それと…







数日前に届いた
静岡のおばさんからのお裾分け

みかん
キュウイ
りんご
よもぎ餅


元気で頑張んなよ
たまにはこっちに遊びに来なよ

お礼の電話
終わり間際のおばちゃんの
元気な声が耳に残ります

気にかけてくれてるんだなぁって
ちょっと嬉しくなるお裾分け

美味しく頂きます
ありがとうございます

コロナが落ち着いたら
会いに行こうかな…
ひとまず、今週末何かお礼を送ろう
何にしようかな…

東京も寒い日が続いてます
体調に気をつけて

ご自愛を





久々東京都の区内に…

2021-01-16 15:38:00 | 日記
毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです


緊急事態宣言中ですが💦

本日は会社の健康診断にて
都内春日に




やはり建物が高い気がする
一応、私も都民です
しかし区民ではない
久々の都会感〜

去年は検診帰りに
ちょっと四谷須賀神社
寄り道をして帰ったりしたけども
今の東京では不要不急の
外出は避けるため…
早帰りしよう

朝から何も食べてないので
ひとまず、マックで遅いお昼

マックもコロナ対策でアクリル板



ちょっと個室のような仕切りで
いただきました

渋谷もジプシーダンスも
オンラインになり
またしばらくは
区内には来ないな。

あとは健康診断の結果が
良いように

ご自愛を







2度目の緊急事態宣言

2021-01-08 20:17:00 | 日記
毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです




先週末、水着で入れるスパと
の練習仲間推薦のラーメン屋に
行きました
池袋大勝軒系列のようで
煮干し出汁のゆずがはいってて
美味しかったワンタンメン



話は変わって

2回目の緊急事態宣言ですね

在宅勤務の日にちも増えました
月6日出社が月3日になります

ジプシーダンスも今日は中止で
また、オンラインレッスンに変更予定

【仕事帰りに一杯ひっかける】
そんな習慣がない私には
飲み屋さんの時短は影響は少なめですが…

時短の要請をうける飲み屋さんは
生活もあるし大変なことですよね

医療崩壊も心配ですし…

経済と感染予防
悩ましいところですね


協力出来ることは
手洗い、うがい、マスクは必須
しばらくは外出は最低限で
それくらいですね…

巣篭もりして春を待ちましょうか 

暖かくなる頃は落ち着いてたら良いな
お花見もしたい

ご自愛を

お正月三が日が過ぎ

2021-01-04 13:46:00 | 趣味 ホットヨガ
毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです

お正月三が日が過ぎました
今日から仕事始めの人も多いのかな。
私の仕事始めはもう少し後

なので
本日はホットヨガへ

うーーん
お正月で鈍った身体は
予想以上に…
重く…動きも悪く…
そろそろ仕事始めの向けて
準備体操必要かも…


も午前中から練習へ


お雑煮のお餅で太ったというが…
お正月中に大好物のすき焼きも
ガッツリ食べてるし…
宇和島の鯛めしも…




鯛スキも…

いくらごはん






けっしてお餅だけではないと思う

多分、いや確実に
お腹周りが一回り
大きく育ってる

少し2人で春までにダイエットかな


コロナがまた大変なことに
なってきましたね…
心配ですが…


ご自愛を