毎日無理ない自分ケア
も午前中から練習へ
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OL鍼灸師Eirエイルです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0137.gif)
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お正月三が日が過ぎました
今日から仕事始めの人も多いのかな。
私の仕事始めはもう少し後
なので
本日はホットヨガへ
うーーん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
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お正月で鈍った身体は
予想以上に…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
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重く…動きも悪く…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
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そろそろ仕事始めの向けて
準備体操必要かも…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
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お雑煮のお餅で太ったというが…
お正月中に大好物のすき焼きも
ガッツリ食べてるし…
宇和島の鯛めしも…
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鯛スキも…
いくらごはん
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けっしてお餅だけではないと思う![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
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多分、いや確実に
お腹周りが一回り
大きく育ってる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
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少し2人で春までにダイエットかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
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コロナがまた大変なことに
なってきましたね…
心配ですが…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
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ご自愛を![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
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