時の流れ

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです



本日は月末時間がはやかった

お兄ちゃんよりワンコの連絡がきた

ミニチュアダックスのとらとももじ

とらは最近手術をした。

ももじが元気がない
おじいちゃん犬だから
いつ何があってもおかしくないから
近いうち会いに来てよ

ふっと子犬だった
二匹を思い出す

時間過ぎてしまえばはやい
大事に過ごさないとね


ご自愛を

5月30日(水)のつぶやき

出雲を訪れたら、立ち寄りたい「稲佐の浜」は神話“国譲り”で有名な浜なんです。
神無月(10月）には、全国の神様が集まるパワースポットなのだとか。
＜miyumiyuさんの投稿＞＃ことりっぷアプリ

— ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年5月30日 - 07:00

京都の老舗甘味処「梅園」の姉妹店「うめぞの茶房」をご存知ですか？愛らしい“かざり羹”は、水羊羹のようにみずみずしく、ほのかにもっちりとした新感覚スイーツなんですよ。
co-trip.jp/article/65981/

— ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年5月30日 - 22:00

京都・洛北で夜間ライトアップされた新緑のもみじを楽しめるツアーが、6月10日まで土・日の期間限定開催！瑠璃光院の夜間拝観などツアー参加者だけが体験できるプランも◎京都の人も見ていない絶景を楽しんで！ #京都 #新緑のもみじ… twitter.com/i/web/status/1…

— るるぶ&more. (@rurubu_info) 2018年5月30日 - 22:00

5月29日(火)のつぶやき

高血圧〜カリウム〜 goo.gl/AjHBmq

— ＯＬ鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年5月29日 - 19:50

ケロっとかわいいカエルパン♪
思わず微笑んでしまうほっこりした顔がかわいいパンは、食べるのをためらう可愛らしさです。
＜まりこさんの投稿＞#ことりっぷアプリ

— ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年5月29日 - 15:00

可愛すぎるこれw😂😂😂😂😂❤️

pic.twitter.com/4faMBwY5Yq

— もふもふ同好会 (@mofmofclub) 2018年5月28日 - 22:55

北鎌倉で見つけた、なめらか濃厚プリンはいかが？犬のイラストの瓶や肉球の形のクッキーなど、犬好きさんにはたまらないスイーツです。
＜maa!さんの投稿＞#ことりっぷアプリ

— ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年5月29日 - 09:00

pic.twitter.com/b6eY3HGlQU

— jerritama 暫く低浮上 😭💦💦 (@jerritama) 2018年5月29日 - 05:43

月夜に舞う2種類の蛍。
林の中に黄色いヒメボタル。ピカッピカッとフラッシュするので点に写ります。
田んぼの上に緑のゲンジボタル。ゆっくり明滅するので線に写ります。
同時に2種撮影できたのはこの時だけです。（以前岡山県にて撮影） pic.twitter.com/rhJP5vTQPo

— KAGAYA (@KAGAYA_11949) 2018年5月29日 - 21:10

We can never truly repay the debt we owe our fallen heroes. But we can remember them, honor their sacrifice, and af… twitter.com/i/web/status/1…

— Barack Obama (@BarackObama) 2018年5月29日 - 01:02

高血圧〜カリウム〜

毎日無理ない自分ケア
OL鍼灸師Eirエイルです


余分な塩分排出のため

カリウムの多い野菜、海藻

ほんれん草
ブロッコリー
アスパラガス
春菊
じゃがいも
芽キャベツ
大豆
小豆アボガド
ワカメ

果物

バナナ
プルーン
りんご
キュウイ


ご自愛を

5月28日(月)のつぶやき

浜松にあるフルーツカフェ「トレピーニ」では、旬のフルーツパフェが人気。グラスの底まで旬の果実がぎっしり詰まったパフェを食べてみませんか？
＜sayaさんの投稿＞＃ことりっぷアプリ

— ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年5月28日 - 09:00

pic.twitter.com/jf0rbo20w4

— jerritama 暫く低浮上 ごめんさい😅 (@jerritama) 2018年5月27日 - 18:34

ちょっと勉強してみよう〜減塩〜 goo.gl/yWCQxQ

— ＯＬ鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年5月28日 - 19:44

人に好かれようとするよりも、人を好きになる努力をしよう。
誰からも好かれようとすれば、本当の自分を殺すことになってストレスが増えるが、
人を好きになろうとすれば、誰に対してもいい面に目を向けようとすることになるので、ポジティブで良い人間関係が自然に作れるようになる。#心理学

— メンタリストDaiGoの心理学 (@mentadaigo) 2018年5月28日 - 18:10

神楽坂や早稲田のさんぽで立ち寄りたい和菓子専門店「nanarica〜七里香〜」の伝統を守りつつ新しさも取り入れた和菓子が話題です。シュークリームみたいな姿で目を引くのは「最中」なんですよ。

— ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年5月28日 - 21:00

東京の専門学校に行くために地元を離れる時

『私はスーパーカーに乗る女でも横に立つ女でもなく、スーパーカーをいじれる女になりたい』

って言って上京した
その時は無理だろってすごい笑われたけど

それから4年後

レース用のポルシ… twitter.com/i/web/status/1…

— 村上リサ (@69LisaMurakami) 2018年5月26日 - 22:42

＼１日１組限定／
善光寺から歩いて5分ほどの住宅街にある『小とりの宿』。長野にある食材を使った料理が美味しいと話題で、ランチ営業も人気を集めています。

— ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年5月28日 - 19:30