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毎日無理ない自分ケア
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OL鍼灸師Eirエイルです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0137.gif)
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先週は仕事が忙しく土曜出勤![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
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会社で用意してくれたお昼のお弁当
豪華
美味しゅうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
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お疲れ様&仕事頑張れ
ということでしたね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
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はーい頑張ったよ〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
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本日の土曜は通常通りお休み![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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午前中は家の片付けと洗濯
お昼からホットヨガ
帰ってきて衣替えの続き
毛布を洗濯して収納したり
お部屋のラグを夏用に…
今年は梅雨も早そうだから
暑くなるものはやそうですね…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
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夏はマスクしてると汗と暑さで
不快指数MAX![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
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私は頬骨が高いせいか…
サージカルマスクだと頬が痛くなります
夏のマスクの不快感は
コロナが落ち着くまで我慢我慢![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
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少しでも心地よく過ごすため
通気性のよい肌に優しいマスクが欲しい…
明日は夏用のマスク探しに行こうかな〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
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ご自愛を![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
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